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霍山石斛各种养生吃法

作者    萝卜头    发布日期:2018-08-16      来源:农业资讯
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核心提示:【农产品网】1.霍山米斛花泡茶 安神助眠躁郁不安、心神不宁、失眠多梦等是我们经常出现的症状,出现这些症状时喝杯米斛花茶,可取到安神助眠,排忧解郁的作用。2.霍山米斛熬汤 止咳润肺将米斛枫斗,银耳、枸杞和冰糖...
漳州新闻资讯 随着业务规模的壮大,我国快递企业也迎来了上市的高峰期,已经有7家企业陆续上市,形成了7家年收入超过300亿元的企业集团。

霍山石斛各种养生吃法

农产品网】1.霍山米斛花泡茶 安神助眠

躁郁不安、心神不宁、失眠多梦等是我们经常出现的症状,出现这些症状时喝杯米斛花茶,可取到安神助眠,排忧解郁的作用。

2.霍山米斛熬汤 止咳润肺

将米斛枫斗,银耳枸杞和冰一起熬汤,可以生津止咳,润肺养肝,防哮喘。需要注意的是,熬制的时间越长越好,在长时间的高温熬制下才能将有效成分溶解在汤里。

3.霍山米斛泡酒 舒筋通络

霍山米斛在浸泡过程中,富含营养的有机物更容易在酒中溶出。能够舒筋通络,保持血管通畅。霍山米斛酒对跌打损伤也有着很好的效果。

4.斛枣鸡蛋 营养又补血

霍山米斛加红枣煲红糖水,到斛开枣烂时,打个鸡蛋;继续用小火焐熟蛋。霍山米斛、红枣和红糖都有补血的功效,煮出的蛋既有营养又补血,很适合大病初愈、刚生产完的妈妈们使用。

霍山石斛各种养生吃法

5.霍山米斛小米粥 健脾开胃

将霍山米斛鲜条碾碎与小米一同放入锅中,加入适量的水熬制,可以健脾开胃,帮助食物消化,还可以预防治疗胃病。

6.霍山米斛鲜榨汁 清热降火

在天气热,吃火锅时喝点霍山米斛鲜榨汁,能够清热降火,止渴润口。根据自己的口味可以加入适量的蜂蜜或者冰糖。

7.霍山米斛外用 养颜护肤

把霍山米斛鲜条洗净后,用绞汁机取汁直接抹在脸、脖子、手背上,可以消除色斑、皱纹、痘痘,养护肌肤。也可以在霍山米斛汁中加入蜂蜜或鸡蛋清或黄瓜汁做成面膜,可以保湿、美白肌肤。

8.霍山米斛煮饭 延年益寿

用霍山米斛汁来煮饭,能够补气养胃,延年益寿。如果体质虚弱,气血不盛,睡眠质量差等,服用之后,可使人血气畅通,身轻不倦。

9.霍山米斛枫斗茶 养肝排毒

在抽烟喝酒后喝杯米斛枫斗茶,可以排出毒素,养护肝脏,消除口臭等,ZUI大限度的降低了烟酒对身体的伤害。

10.霍山米斛煮饮 补气护嗓

将霍山米斛鲜条或者米斛枫斗放在茶壶,加入适量水煮30分钟后饮用,可以补气护嗓,适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。

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关键词: 霍山石吃法
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